Predstav si, že máš možnosť byť pre svoje dieťa nielen rodičom, ale aj jeho „sprievodcom vo svete emócií“. Že dostaneš do rúk nástroje, ktoré ti pomôžu lepšie porozumieť, čo tvoje dieťa prežíva – a dieťa zistí, že ty si tu naozaj preň. Práve toto ponúka filiálna terapia.

Čo je filiálna terapia?

Filiálna terapia je špeciálny prístup, v ktorom sa rodičia učia využívať hru ako most k lepšiemu vzťahu so svojím dieťaťom. Nie je to klasická terapia, kde s dieťaťom pracuje iba terapeut. Tu sa do procesu aktívne zapája rodič – stáva sa partnerom dieťaťa v hre a učí sa, ako cez spoločnú hru reagovať na jeho potreby a emócie.

👉 Hra sa stáva jazykom, cez ktorý dieťa komunikuje svoje vnútro.
👉 Rodič sa učí tomuto jazyku rozumieť.

Pre koho je filiálna terapia vhodná?

• Pre rodičov, ktorí chcú lepšie porozumieť svojmu dieťaťu
• Pre deti, ktoré majú problémy so správaním, emóciami alebo adaptáciou v kolektíve
• Pre rodiny, kde je vzťah rodič–dieťa napätý alebo vzdialený
• Pre rodičov, ktorí cítia, že „bežné výchovné postupy“ u nich nefungujú

Najčastejšie sa používa pri deťoch od 2 do 9 rokov, keď je hra ich prirodzeným spôsobom vyjadrovania.

Aké problémy rieši filiálna terapia?

• Výbuchy hnevu, vzdor, neposlušnosť
• Ťažkosti s rešpektovaním autorít a pravidiel
• Nízke sebavedomie a neistota
• Problémy so začlenením do kolektívu
• Emočná labilita, úzkosti alebo strachy
• Súrodenecká rivalita a časté konflikty medzi deťmi

Ako filiálna terapia prebieha?

Terapia má dve roviny – rodičovskú a detskú.

1. Rodič sa učí nové zručnosti
   • Na stretnutiach s terapeutom dostáva rodič konkrétne techniky, ako viesť hru s dieťaťom.
   • Učí sa reagovať na pocity dieťaťa, stanovovať hranice a zároveň prejavovať prijatie.
2. Rodič a dieťa sa stretávajú pri hre
   • Hra prebieha v bezpečnom prostredí, s pripravenými terapeutickými hračkami.
   • Dieťa má priestor slobodne vyjadriť, čo prežíva.
   • Rodič je jeho sprievodcom, nie sudcom.
3. Zručnosti prenáša do bežného života
   • To, čo sa rodič naučí v herni, využíva aj doma.
   • Vďaka tomu sa vzťah rodič–dieťa postupne mení a posilňuje.

👉 Terapia trvá zvyčajne niekoľko mesiacov (8-15 stretnutí), pretože ide o proces, ktorý prináša hlbokú a trvalú zmenu.

Aká je úloha terapeuta?

Terapeut tu nie je ten, kto „napravuje“ dieťa. Je sprievodcom rodiča – učí ho, ako sa cez hru priblížiť k dieťaťu. Podporuje rodiča, aby si veril, že on sám je pre svoje dieťa tou najdôležitejšou osobou, ktorá mu vie pomôcť.

Čo filiálna terapia prináša?

• Lepšie porozumenie medzi rodičom a dieťaťom
• Zlepšenie správania dieťaťa ako dôsledok vnútornej rovnováhy
• Posilnenie sebavedomia u dieťaťa aj rodiča
• Pokojnejšiu atmosféru doma a menej konfliktov
• Pocit istoty a bezpečia vo vzťahu rodič–dieťa

✨ Filiálna terapia nie je o dokonalosti, ale o blízkosti. Učí rodičov, že nemusia mať odpovede na všetko – stačí, keď sa dieťaťu otvoria, dajú mu priestor a cez hru mu ukážu: „Som tu s tebou, rozumiem ti a prijímam ťa.“