Poradenstvo Mama, nie si sama
„Byť rodičom nie je samozrejmosť. Spolu nájdeme cestu, ako priniesť do vašej rodiny viac pokoja a porozumenia.“
Sprevádzame rodičov s láskou a porozumením
Byť rodičom je krásne, ale aj nesmierne náročné. Nikto nás na to poriadne nepripravil, a pritom sa od nás očakáva, že to zvládneme úplne prirodzene. Realita je však iná – každodenný život prináša situácie, kedy si kladieme otázky ako:
- Dokedy mám okamžite napĺňať potreby dieťaťa?
- Ako správne pracovať s jeho emóciami?
- Kedy a ako nastaviť hranice?
- Ako posilniť sebavedomie, odolnosť a samostatnosť dieťaťa?
V Mama, nie si sama veríme, že rodičovstvo nemusí byť o bezmocnosti a pochybnostiach. Pomáhame rodičom nachádzať odpovede, ktoré prinesú do rodiny viac porozumenia, blízkosti a pokoja.
👉 Podporujeme vzťah rodiča a dieťaťa.
👉 Pomáhame deťom učiť sa zvládať emócie.
👉 Posilňujeme rodičovské kompetencie.
👉 Prinášame do rodín viac radosti a harmónie.
Pretože správanie dieťaťa je často len špičkou ľadovca. To podstatné sa deje pod povrchom – a my vám pomáhame nájsť cestu k tomu, čo vaše dieťa naozaj potrebuje.
Chcem začať cestu spokojného rodičovstva
Táto sekcia vás prevedie krok za krokom, aby ste sa dozvedeli, ako začať a využiť naše poradenstvo na maximum.
Krok prvý: Začíname
Prvým krokom je úvodná konzultácia, ktorá prebieha za účasti obidvoch rodičov, bez dieťaťa. Tu sa zoznámime s vašimi potrebami a nastavíme podporu šitú na mieru vašej rodine.
Krok druhý: Filiálna terapia alebo terapia hrou
V tomto kroku sa zameriame na konkrétnu formu poradenstva podľa vašich potrieb a popasujeme sa s každodennými výzvami rodičovstva s empatiou a rešpektom.
Krok tretí: Podpora pokračuje
Spoločne vyhodnotíme výsledky a nastavíme ďalšie kroky pre udržanie blízkosti, pokoja a porozumenia vo vašej rodine.
Pridajte sa k spokojným rodičom
„Filiálna terapia je to najlepšie rozhodnutie pre mňa, čo sa týka rodičovských zručností. Teta Miška nás naučila ako si máme pomôcť pri vedení nášho Šimonka, ako sa napojiť, ako mu stanoviť hranice, ako ho postupne osamostatniť, a veľa veľa ďalšieho. Myslím si, že ak je problém v rodine, tak netreba hľadať problém v dieťati, ale v prístupe k nemu a v naladení rodiny si pomôcť, trvať na pravidlách a dodržiavať. Toto všetko nás naučila Filiálna terapia a teta Miška ako ju volá Šimonko. Veľmi sa stále tešil do herničky a ja na nasledujúce konzultácie. ĎAKUJEM krásne!“
Andrea
„Filiálna terapia nám veľmi pomohla v našom vzťahu so synom, dokázala som syna lepšie pochopiť, navnímať ho, porozumieť jeho svetu. Uvedomila som si, že niektoré veci chápe inak ako ja a vďaka rozhovorom s pani Miškou som dostala podporu, pochopenie, konkrétne rady aj vysvetlenia. Páčil sa mi koncept, že hrové polhodinky prebiehali iba s rodičom a následne konzultácie už bez dieťaťa iba s pani Miškou.
Odporučila by som to každému rodičovi, ktorý chce posilniť svoj vzťah s dieťaťom alebo má pocit, že svojmu dieťaťu nerozumie, lebo filiálna terapia dokáže podporiť vzájomný vzťah aj porozumenie.
Petra
„Filiálna terapia s Miškou Mrázovou mi dala viac ako som očakávala. Bol to čas zjednocovania sa s mojimi dcérami. Filiálna terapia mi pomohla naučiť sa ako s nimi komunikovať, ako sa pohnúť vpred, ako vidieť celok a nie len problém. Vďaka FT som zmenila môj pohľad na deti a na ich problémy. S hrovými polhodinkami pokračujem s deťmi naďalej. Je to ICH špeciálny čas so mnou, ktorý potrebujú. Vedia, že 30minút sme tam len jedna pre druhú, bez rušenia. Áno, aj teraz zlyhávam aj teraz kričím, ale viem, že je to z mojej únavy, z môjho vyčerpania. No zmena je v tom, že už vieme ako ďalej, ako sa na seba opäť naladiť.“
Kika
Filiálna terapia nám priniesla zmenu do života a hlavne otvorila oči. Náš Marco mal dlhý čas problém prejaviť svoje emócie, všetko si držal v sebe a bolo pre neho ťažké ukázať, čo prežíva. Vďaka filiálnej terapii sa však postupne otvoril a dnes už dokáže svoje pocity vyjadriť prirodzene a bezpečne. Je veľmi pekné sledovať, ako sa učí dávať svoje emócie na povrch. Najdôležitejšie je, že Marco pôsobí šťastnejšie a uvoľnenejšie. Sme veľmi vďační, že sme mohli prejsť týmto procesom – Filiálna terapia nám naozaj zmenila život k lepšiemu. Ďakujeme za všetko.
Veronika
Ako mama som nadobudla také zručnosti (a priamo ich aplikovala počas našej polhodinky v herničke), ktoré teraz využívam denne pri výchove svojich dvoch dcér. Množstvo aha momentov a zamyslení, ktoré som pri tom zažila bolo pre mňa transformačné. Je to práca na sebe, kontrolujem moje reakcie, lepšie im rozumiem a sama seba regulujem. Podstatne viac rozumiem prežívaniu oboch svojich detí, dokážem sa na ne “napojiť” a vďaka tomu oveľa ľahšie zvládnuť situácie ktoré bežný život s deťmi prináša. Mám pre ne aj väčší tolerančný rozptyl, pretože to pochopenie ich správania je ako čarovný kľúč k pohodovému rodičovstvu. Za mňa to boli jedny z najlepšie investovaných peňazí, lebo toto nastavenie s nami pôjde už celý život. Môžem len odporúčať.
Nikola
„Už po prvom zoznamovacom sedení s Michalou nám bolo jasné, že to bude prínosná a príjemná spolupráca. Nemýlili sme sa. Filiálna terapia pod jej profesionálnym vedením nás jednoznačne posunula vpred. Citlivý prístup či už k samotnému dieťaťu, alebo k rodičovi bol tiež neodmysliteľnou súčasťou našich sedení. Odporúčam všetkým, ktorí chcú lepšie pochopiť detskú myseľ, pocity. Výsledkom bude vrúcnejší, efektívnejší a chápajúci vzťah rodič vs. dieťa.“
Lívia
Mala som v minulosti skúsenosti s filiálnou terapiou, ale až keď som so synom začala chodiť k pani Mrázovej, pochopila som vďaka nej jej pravý zmysel a potenciál. Konzultácie mi pomohli efektívnejšie reagovať a tiež dať synovi priestor, ktorý bytostne potrebuje. Vďaka tejto skúsenosti máme k sebe so synom bližšie a postupne sa snažíme, aby bolo prijatie, empatia a zdravé hranice súčasťou celého nášho dňa, nielen hernej polhodinky. Veľká vďaka Miška!
Katka
„Filiálnu terapiu u Mišky sme objavili v čase, keď sme mali veľké problémy so správaním našej 8 ročnej dcéry. Nevedeli sme si rady a upriamovali sme svoju pozornosť na jej zlostné prejavy, agresivitu a nespokojnosť. Filiálna terapia nás naučila, že správanie je iba špička ľadovca, a tak sme spoločne hľadali, čo je za tým. My ako rodičia sme sa naučili pochopiť dcérkin pocit a vedieť ho pomenovať, čím sa cítila byť viacej pochopená. Naučili sme sa stáť si za svojimi hranicami a dcérka sa naučila povedať, čo konkrétne ju trápi, či rozčuľuje. Predtým to boli iba prejavy zlosti a nevedela presne pomenovať, čo jej vadí alebo, čo je jej nepríjemné. Filiálna terapia mňa ako mamu učila venovať svojmu dieťaťu 100% pozornosť a mať konkrétny čas, ktorý bude patriť iba nám. Tento čas vytvoril medzi nami oveľa väčšiu dôveru. Ďakujem.“
Monika
„K filiálnej terapii sme sa dostali, keď som už bola ako rodič zúfalá. Bola som na pokraji svojich síl a mala som pocit, že každý deň iba zlyhávam. K čomu prispeli tiež dcérine zdravotné komplikácie. Filiálna terapia bola pre nás určite prínosom. Každá konzultácia mi dala viac ako som čakala. Rozhovory s pani Miškou mi pomohli natoľko, že som sa na problémy začala pozerať z iného uhla a prestala som sa o dcérku tak báť. Naučila ma tiež nebáť sa jej emócií, vedieť si stanoviť hranice a dodržiavať ich, ochrániť tiež seba a staršiu dcéru a mnoho ďalšieho. Tiež som prišla na to, že je dôležité dať deťom viac priestoru a kompetencií a veriť im. Správanie našej dcéry sa zlepšilo a zdá sa byť emočne vyrovnanejšia. Myslím, že navštevovať herničku bolo to najlepšie čo sme mohli urobiť. Je toho veľa, čo sa dá ešte zlepšovať a naďalej musíme na sebe pracovať, ale viem že sme sa pohli vpred a to ma teší. Zo srdca ďakujem.“